Poradnik

Zwykle nie przykładamy zbyt dużej wagi do codziennej profilaktyki wzroku. Często powielamy złe nawyki, które nie sprzyjają kondycji naszych oczu. Jak na co dzień dbać o wzrok, by nie mieć kłopotów z jakością widzenia?

Żurek, choć klasyczny i tradycyjny, jest jedną z tych potraw, które cieszą się niezliczonymi wariantami.

Bytomskie Przedsiębiorstwo Komunalne eksploatuje trzy oczyszczalnie ścieków, które łącznie mogą oczyścić ponad 40 tys. m3 ścieków na dobę. Aby mieć pewność, że są one bezpieczne dla środowiska naturalnego laboratorium BPK kontroluje prawidłowość procesów technologicznych zachodzących w oczyszczalniach.

Bitki to jedno z popisowych dań mojej mamy. Zdradziła mi sposób na to, co zrobić, żeby były miękkie i soczyste, bez potrzeby długiego gotowania i duszenia w sosie.

Aż 80% zapytanych Polaków przyznaje się, że odczuwa jesienią spadek nastroju.

 Szukasz pomysłu na rybę? Ja przygotowuję ją na różne sposoby, jednak nie da się ukryć, że najlepiej smakuje tradycyjna wersja, czyli ryba smażona w panierce.

Przed nami jeden z największych projektów w historii polskiej kolei – przebudowa Katowickiego Węzła Kolejowego. Ta gigantyczna inwestycja ma ogromne znaczenie zarówno dla regionu Górnego Śląska i Zagłębia, jak i dla wszystkich pasażerów korzystających z kolei, w tym komunikacji miejskiej, w stolicy konurbacji śląskiej.

Czy można lepiej zacząć dzień niż od świeżej, chrupiącej kromki chleba z masłem?