Bytomianie zainteresowani jogą spotykali się w parku już w lipcu. W sobotnie poranki rozkładali maty na polanie w parku miejskim i pod okiem instruktora ćwiczyli swe ciała. Od ostatniej soboty podobne zajęcia organizowane są w usytuowanym obok basenu otwartego miasteczku sportowym przy ulicy Wrocławskiej. Niezależnie od aury będą się one odbywały co sobotę pomiędzy godziną 10 a 11.30.
Atrakcyjnie prowadzonym, pozwalającym na odprężenie i poznanie możliwości swego ciała oraz korzystnym dla zdrowia, zajęciom przyświeca hasło „Stopy na niebie”. Ich uczestnicy między innymi zgłębiają tajniki hatha jogi, czyli odmiany, która zmusza do zaangażowania każdej części ciała. Osoby biorące udział w ćwiczeniach poznają nie tylko powszechnie stosowane asany (różnego rodzaju pozycje przyjmowane przez miłośników jogi), ale także spróbują zrelaksować się poprzez śpiew.
Udział w bardzo ciekawych i niemęczących zajęciach jest bezpłatny. Zainteresowani spotkaniem z jogą powinni jednak wcześniej koniecznie zapoznać się z regulaminem zamieszczonym na stronie internetowej www.osir.bytom.pl
Komentarze